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    <title>Mein langer Weg...</title>
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    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>sepha (mailto:&amp;#115;&amp;#101;&amp;#112;&amp;#104;&amp;#97;&amp;#56;&amp;#49;&amp;#64;&amp;#119;&amp;#101;&amp;#98;&amp;#46;&amp;#100;&amp;#101;)</dc:creator>
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    <title>Bilanz und Ausblick</title> 
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    <description>So, heute mal ein neuer Eintrag zum Thema Di&amp;auml;t. Dies war schlie&amp;szlig;lich die eigentliche Intention f&amp;uuml;r diesen Blog. Starten m&amp;ouml;chte ich mit einer Bilanz des letzten Jahres:

Begonnen habe ich im M&amp;auml;rz mit 79,6 Kg. Und wenn ich die Zahl heute sehe l&amp;auml;uft es mir immernoch kalt den R&amp;uuml;cken runter. Fast 80! Unglaublich. Heute bin ich ganz aktuell bei 74,1. Eigentlich sind es also &amp;#8222;nur&amp;#8220; 5 Kilo, aber die haben bei mir schon einiges bewirkt. Au&amp;szlig;erdem liegt mein...</description>
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    <dc:subject>Diaet</dc:subject>
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  <item rdf:about="https://sepha.blogger.de/stories/1274286/">
    <title>Ver&amp;auml;nderungen im Leben</title> 
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    <description>Hat ja doch ziemlich lange gedauert, eh ich mich wieder melde. Aber irgendwie wu&amp;szlig;te ich nicht genau, was ich so schreiben k&amp;ouml;nnte. Meine Di&amp;auml;t l&amp;auml;uft gerade ganz gut. Ich habe bis jetzt 6,8 Kg abgenommen und 1,1 kg davon in der letzten Woche. Aber da es hier eine lange Zeit nicht wirklich weiter ging, fand ich es auch nicht besonders spannend n&amp;auml;heres dar&amp;uuml;ber zu schreiben.

Jetzt habe ich aber ein neues Thema gefunden. Es besch&amp;auml;ftigt mich zur Zeit sehr und von daher...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
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  <item rdf:about="https://sepha.blogger.de/stories/1247556/">
    <title>Es geht los</title> 
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    <dc:creator>sepha</dc:creator>
    <dc:subject>Diaet</dc:subject>
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      <title>find</title>
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