So, heute mal ein neuer Eintrag zum Thema Diät. Dies war schließlich die eigentliche Intention für diesen Blog. Starten möchte ich mit einer Bilanz des letzten Jahres:

Begonnen habe ich im März mit 79,6 Kg. Und wenn ich die Zahl heute sehe läuft es mir immernoch kalt den Rücken runter. Fast 80! Unglaublich. Heute bin ich ganz aktuell bei 74,1. Eigentlich sind es also „nur“ 5 Kilo, aber die haben bei mir schon einiges bewirkt. Außerdem liegt mein Tiefstand auch noch 1,5 Kilo tiefer und damit in einem Bereich, den ich früher immer hatte.Im Rückblick muß ich sagen, dass mich diese 5 Kilo aber sehr viel weiter gebracht haben. Ich weiß, dass ich es schaffen kann auch noch mehr zu verlieren. Und ich habe das Laufen für mich entdeckt, auch wenn das eigentlich schon in 2007 war, aber das vergangene Jahr hat mich da sehr viel weitergebracht. So bin ich beispielsweise auch zwischen den Feiertagen bei Minusgraden noch gelaufen.

Ich seh daher das vergangene Jahr sehr positiv und als Motivation für das jetzt beginnende und werde im gleichen Stil weitermachen und versuchen mein Ziel (63 Kilo) zu erreichen. Und wenn es bis zum nächsten Jahr dauert ist es auch egal. Ich weiß, ich werd es schaffen!!!